Gesund

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Heilpflanzen helfen, Krankheiten zu lindern und zu verhindern. Deswegen ist es vorteilhaft, einen „Notfall“–Kräutergarten auf dem Balkon zu haben.

Heilkräuter anpflanzen

Endlich Frühling! Ein kleiner Heilkräutergarten auf dem Balkon oder der Terrasse hilft, gesund zu bleiben, sieht schön aus und ist pflegeleicht.

Man braucht keinen großen Garten, um sich mit selbst angebauten Heilpflanzen zu versorgen. Genau wie in Hildegard von Bingens Kräutergarten können ausgesuchte Heilpflanzen mit der passenden Erde in ausreichend großen und tiefen Töpfen und Kübeln gedeihen. Zudem bieten die meisten Balkone und Terrassen Schutz vor Wind und Kälte.

So wird Ihr Balkon zum Heilpflanzen-Paradies

Am günstigsten sind Balkone und Terrassen, die eine Süd- oder Südwestlage aufweisen. Ist dies nicht der Fall, so kann man alle Heilkräuter, die keine tiefen Wurzeln bilden, auf südlich gelegenen Fensterbrettern in Kästen anpflanzen. Die Kamille und die Brennnessel sollten ausgesät werden, da sie schnell wachsen und so sehr robust werden. Von allen übrigen Heilpflanzen verhelfen eingesetzte Jungpflanzen zu einer schnellen Ernte. Voraussetzung ist, dass es sich dabei nicht um rasch großgezogene Gewächshauskräuter handelt, sondern um Pflanzen, die an hiesige klimatische Bedingungen gewöhnt sind. Passende Tontöpfe und Erde tragen zum Erfolg bei.

Heilkräuter und -pflanzen für Balkon und Garten.

Die natürliche Wirkung von Heilkräutern nutzen

Bei der Anwendung von Heilpflanzen ist es wichtig, die jeweils heilkräftigen Teile zu verwenden. Das können die Blätter, die Blüten oder die Wurzeln sein. Frisch vorhanden, können sie direkt auf dem Balkon geerntet und verbraucht werden. Getrocknet dienen sie als Wintervorrat. Faustregel: Blätter werden bis zur Blüte, blühendes Kraut bis zum Aussamen geerntet, denn nur dann ist die volle Heilkraft vorhanden.

10 Heilkräuter aus der Gartenapotheke

Im Folgenden sind 10 Heilkräuter mit ihren Hauptanwendungsgebieten, ihren Anwendungsweisen sowie der Pflanzanleitung aufgeführt. Sie bilden eine funktionierende Kräuterapotheke. Ein Kräutertee wird gewöhnlich mit 250 ml heißem Wasser zubereitet. Rosmarin und Lavendel sollten im Winter reingeräumt werden, bunte Schafgarben haben keine Heilwirkung und nicht wundern, wenn die Kamille nicht wiederkommt, sie ist nur einjährig.

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Stand: März 2018

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