Unser beliebtes Gesundheitsjournal erscheint viermal im Jahr auf dieser Seite.
Von Ernährung über Gesundheit, Familie und Fitness – interessante, informative Artikel und attraktive Gewinne warten auf Sie!
Homeoffice: Vor- und Nachteile
Zu Hause arbeiten bedeutet mehr Zeit für die Familie, erfordert aber auch Disziplin und Selbstmanagement. Immer mehr Eltern wählen diese Option.
Hilfe für pflegende Angehörige
Wer einen Angehörigen pflegt, ist oft chronisch überlastet. Unterstützungsangebote helfen, Stress und Überforderung abzubauen.
Das ist neu – oder einfach besser
Von A wie Aktivwoche bis V wie Vivy haben wir im neuen Jahr viel zu bieten. Machen Sie sich selbst ein Bild.
5 x 1 Hula-Hoop-Reifen gewinnen!
Mit Massagenoppen für Ihr Bindegewebe und einem E-Book fürs Training. Viel Spaß damit! Einfach auf „Mitmachen“ klicken.
Teilnahmeschluss ist der 15.2.2019
Die drei Gewinner der Tageslichtlampe der letzten Ausgabe lauten: U. Lücking, Paderborn; A. Wiesmiller, Krumbach; M. Asmussen, Ochsenhausen
Ihr Rezept gegen Erkältung ...
Überraschend! Keiner unserer befragten Passanten greift bei Erkältung zu Medikamenten – sie vertrauen alle der Hausapotheke.
Jetzt geht’s rund: Knödel
Ob sie nun Knödel, Klöße, Klopse oder Manti heißen: Diese regionalen und internationalen Rezepte sind perfekt fürs Fest.
Neues von Ihrer BKK
Beitragssenkung +++ Ergebnisse unserer Leserbefragung +++ Medikamente in der Schwangerschaft +++ Unsere Gesundheitspartnerschaft
Gelassenheit als Trend
Neue Ratgeber und Trends drehen sich rund um mehr Gelassenheit und Selbstbestimmung. Runterkommen zu mehr Lebensqualität – geht das so einfach?
Wege zur mehr Gelassenheit
Wir gucken uns die Kunst der Gelassenheit ab: Von diesen Techniken, Menschen, Dingen und Zitaten lernen wir das Lockerwerden.
Auf der Palme herrscht kein Flow
Wer in diesen Tagen auf der Suche nach Gelassenheit ist, sollte sich eine Schneeflocke zum Vorbild nehmen. Denn die bringt nix auf die Palme!
Nix mehr verpassen!
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Fitness mit Hula-Hoop!
Ein Kinderspielzeug von anno dazumal? Irrtum: Wer beim Hula-Hoop die Hüften kreisen lässt, tut etwas für seinen Körper.
Darüber spricht man nicht …
Das Internet zeigt uns perfekt aussehende und funktionierende Körper, Tabuthemen werden ausgeblendet. Dabei plagt sich fast jeder heimlich mit peinlichen Leiden.
Gefragt: Unsere Ansprechpartner
Bei allen Fragen rund um Ihre Krankenversicherung ist Ihr persönlicher Ansprechpartner für Sie da – kompetent und gerne, wie diese Antworten zeigen.