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BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER

Warum Sie diesen
Artikel lesen sollten:

Wenn Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, unterstützen wir Sie mit vielfältigen Angeboten und beteiligen uns an den Kosten.

Fit in den Frühling

Wann, wenn nicht jetzt? Lassen Sie sich von unseren Vorschlägen und Leistungen inspirieren und starten Sie Ihr persönliches Gesundheitsprogramm.

Der Sportler-Check-up

Wenn Sie sportlich durchstarten möchten, unterstützen wir Sie, an einer sportmedizinischen Untersuchung und Beratung teilzunehmen. Dieser Sportler-Check-up hilft, gesundheitliche Risiken zu vermindern oder zu vermeiden, und ermöglicht Ihnen ein auf Ihre Fitness abgestimmtes Sportprogramm. Der Check-up ist empfehlenswert, wenn Sie während der letzten fünf Jahre nicht regelmäßig sportlich aktiv waren oder bereits über 35 Jahre alt sind. Wird die Untersuchung von einem Arzt mit der Zusatzbezeichnung „Sportmedizin“ durchgeführt, erstatten wir Ihnen alle zwei Jahre bis zu 60 Euro für den Check-up. Bei bestehenden Risikofaktoren – z. B. Herzkrankheiten, Übergewicht oder Gelenkbeschwerden – ist eine erweiterte Untersuchung möglich. Daran beteiligen wir uns alle zwei Jahre mit bis zu 120 Euro.

Unser fitforwell-Programm

So kommen Sie ganzheitlich in Schwung: Unser viertägiges Aktivprogramm für Ihre Gesundheit, bestehend aus Bewegung, Ernährung und Entspannung, lässt sich gezielt auf Ihr Gesundheitsformat zuschneiden. Setzen Sie eigene Schwerpunkte mit verschiedenen Kursbausteinen, beispielsweise Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Aquajogging, Tai-Chi, Ernährung und Nordic Walking. Verbringen Sie ein verlängertes Wochenende für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in ausgewählten Sternehotels von der See bis zu den Alpen. Sie wählen Ihr passendes fitforwell-Angebot und wir übernehmen davon 100 Euro im Jahr.*

Zertifizierte Gesundheitskurse

Oft sind es einfache Dinge, die unseren Körper fit und gesund halten. Doch zwischen den Anforderungen von Arbeit und Familie kommt ein gesunder Lebensstil mit mehr Bewegung, gesunden Mahlzeiten und einer ausgewogenen Work-Life-Balance schnell zu kurz. Hier kann ein Gesundheitskurs neue Impulse geben. Denn die Zauberformel heißt: regelmäßig und richtig. Schauen Sie doch mal in unsere Gesundheitskurs-Suche.

Dort finden Sie qualitätsgesicherte Angebote zu verschiedenen Themenfeldern – deutschlandweit. Bei regelmäßiger Teilnahme übernehmen wir im Jahr für zwei Kurse bis zu 75 Euro je Kurs und Handlungsfeld.* Dazu zählen auch unsere zertifizierten Online-Coaches. Ob Ernährungsberatung, Rauchentwöhnung, Bewegung oder Stressmanagement – mit den interaktiven Online-Coaches können Sie ganz zeit- und ortsunabhängig etwas für Ihre Gesundheit tun.

*Pro Jahr dürfen wir uns laut Handlungsleitfaden Prävention an maximal zwei Präventionsmaßnahmen (Gesundheitsurlaub oder Gesundheitskurs) beteiligen.

Stand: März 2018

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